2025年7月1日-7月7日
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来源：“广东扫黄打非”微信公众号
(责任编辑：休闲)
嘴馋又怕胖？这份零食红黑榜让你吃对不发胖｜瘦身指南减肥期间能不能吃零食是很多人的困惑其实只要选对种类，零食不仅能解馋，还能帮助控制食欲下面这份清单帮你区分哪些零食可以放心吃，哪些要尽量避开【推荐零食】1. 原味坚果：杏仁、核桃等富含健康脂肪，每天一小把即可2. 无糖酸奶：补充蛋白质和益生菌3. 水煮蛋：高蛋白低热量4. 新鲜水果：苹果、蓝莓等低糖水果最佳5. 全麦饼干：选择无添加糖的版本【慎选零食】1. 油炸薯片：高油高盐高热量2. 含糖饮料：隐形热量炸弹3. 加工肉制品：钠含量过高4. 奶油蛋糕：糖分和反式脂肪双高5. 膨化食品：营养价值低聪明吃零食的秘诀：- 控制分量，用小碗装- 选择高蛋白、高纤维的- 避开下午3-4点的馋虫时间- 多喝水增加饱腹感记住，没有绝对不能吃的食物，关键是要控制好量和频率选对零食，减肥也能很轻松！
天长市铜城镇：道德评议会“议”出乡村新气象
上海全进李沐霏包揽全国马术盛装舞步青少年锦标赛少年组冠亚军
走私团伙企图蒙混过关！边检部门截获大批违禁警用装备近日，海关人员在例行检查时发现一批申报为普通货物的集装箱存在异常经开箱查验，工作人员在货物夹层中查获未申报的警用器械，包括5000副金属手铐和近3000支多功能防暴手电筒这些装备均属于国家管制物品，严禁私自进出口据现场关员介绍，不法分子采用夹带走私的手法，将警用器械隐藏在合法货物中，企图逃避监管这种走私行为严重违反我国进出口管理规定，目前案件已移交缉私部门进一步侦办海关提醒广大进出口企业，务必严格遵守国家法律法规，如实申报货物内容对于任何企图走私管制物品的行为，海关将依法予以严厉打击
新华社北京7月1日电记者齐琪）记者1日从司法部获悉，2024年全国各级行政复议机关新收行政复议案件74.96万件，同比增长94.7%，办结行政复议案件64.1万件，同比增长82.1%。经行政复议后，有
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1月3日，北京马术协会青少年马术水平认证考核在北京利恒马术俱乐部顺利开展。本次考核由中级一星教练员于得水担任主考官，来自利恒马术俱乐部的文心、程海麒、程海琳、宋紫瑜、孔馨浵等5位青少年骑手参与了认证。
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6月6日凌晨，海南三亚市卫生健康委员会再通报女子被不明生物咬伤致死事件。通报表示，6月2日凌晨零时许，付淇某某与男友步行回酒店途中右脚脚趾被不明生物咬伤，打开手机照明灯查看，未发现致伤生物。0时08分
...[详细]2021玉龙国际赛马公开赛第9赛事日：“华宇风范”刷新1600米赛道记录
7月10日，玉龙赛马场见证10位功勋练马师荣耀加身，第9赛事日中国速度赛马大师赛邀请赛重磅登场，【华宇风范】刷新玉龙1600米纪录，45匹优骏角逐出30万元奖金归属。首战国产纯血马两岁A组）1000米
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广东省能源集团位于兵团第三师45团的光伏项目。浩瀚沙海上，一片片光伏板在骄阳下熠熠生辉。受访者供图“个大肉厚，味道很甜，我还没吃过这么好吃的杏子！”近日，广州市民冯女士尝鲜了来自数千里之外的新疆木亚格
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【青马网快讯】"天马绘梦"创意绘画大赛在京圆满落幕由北京市马术运动协会主办的2021年度青少年创意绘画比赛日前以线上形式成功举行。这项赛事积极响应市体育总会"居家健身线上行"的号召，配合"在京过大年"
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【青马网快讯】2月8日上午，2021年度"中国马会·北京时间"盛典通过线上会议形式成功举办。经严格评审，中国马会对2020年度推动中国马术事业发展的优秀集体和个人予以嘉奖。其中，北京西坞乡村马术俱乐部
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为传承中华优秀传统文化，弘扬爱国主义精神，同时为孩子们营造欢乐的节日氛围，5月24日，肥西县新时代文明实践中心、肥西县文化和旅游局携手古埂社区新时代文明实践站成功举办“我在新时代文明实践中心过端午、庆
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著名演员濮存昕的赛马知青近日接种了进口马疱疹病毒疫苗据了解，这批疫苗由中国马业协会从捷克共和国引进，专门用于预防马匹常见的呼吸道传染病该疫苗的引进填补了国内相关领域的空白，为马匹健康提供了新的防护选择
