夏日炎炎,睡眠时选择开窗通风还是开启空调更合适?在高温天气里,睡眠环境的选择确实令人纠结开窗通风可以保持空气流通,带来自然的新鲜空气,有助于室内外空气交换但缺点是可能引入室外噪音和蚊虫,且降温效果有限相比之下,空调能快速调节室温,创造舒适的睡眠环境但长时间使用可能导致空气干燥,且存在空调病的风险建议将温度设定在26-28度之间,并配合使用加湿器最佳方案可能是:傍晚先开窗通风,待睡前半小时开启空调,设置定时功能,让室温维持在适宜范围这样既能享受凉爽,又能避免整夜吹空调带来的不适多地气温突破40℃大关、雷暴大风来袭!气象部门连续发布紧急警报伊以紧张局势进入第八天:德黑兰呼吁外部势力保持克制 美方设定军事行动最后期限自驾游客在赛里木湖景区肆意碾压草甸,更有甚者在草地上玩起漂移特技据景区管理方透露,涉事人员已被移交执法部门依法处置广州又添一个粤剧保护传承平台! “红线女儿童剧场”6月21日挂牌成立